ایک دولہا دلہن کا ہاتھ پکڑے ہوئے ہے۔
نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شادی، قطع نظر یونین کے معیار کے، عام خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.
جرنل میں شائع ایک مطالعہ بی ایم جے اوپن ذیابیطس ریسرچ اینڈ کیئر اس سے پتہ چلتا ہے کہ شادی کا تعلق مخصوص سے ہے۔
صحت کے فوائد
"بیماری اور صحت میں” کے جملے کو ایک نیا معنی دینا۔
2004 سے 2013 تک، محققین نے انگلش لانگیٹوڈینل اسٹڈی آف ایجنگ میں 3,335 شرکاء کے ڈیٹا کو دیکھا جن کی عمر 50 سے 89 سال تھی اور انہیں کبھی ذیابیطس کی تشخیص نہیں ہوئی تھی۔
ہر دوسرے سال، افراد کا ڈیٹا اکٹھا کیا جاتا تھا، اور ہر دوسری لہر، بائیو مارکر ڈیٹا۔ عمر، آمدنی، باڈی ماس انڈیکس، جسمانی سرگرمی کی مقدار، تمباکو نوشی، ڈپریشن، اور سماجی تعامل صرف چند متغیرات ہیں جن پر محققین نے ڈیٹا حاصل کیا۔
ذیابیطس سے متعلقہ بلند خون میں گلوکوز کی اعلی سطح سے ظاہر ہوتا ہے۔ تحقیق میں بتایا گیا کہ شریک حیات کا ہونا ٹیسٹ کے کم نتائج سے منسلک تھا، جو پچھلے دو سے تین ماہ کے دوران اوسط خون میں شکر (گلوکوز) کی سطح کو ظاہر کرتا ہے۔
لہر 2 (2004 سے 2005) میں 75٪ سے زیادہ جواب دہندگان یا تو شادی شدہ تھے یا ساتھ رہتے تھے۔ طلاق جیسی ازدواجی ہلچل کے بعد شرکاء کی HbA1c کی سطح ڈرامائی طور پر بدل گئی۔
رشتے کا معیار — خواہ وہ تناؤ کا ہو یا معاون — کا HbA1c پر بڑا اثر نہیں ہوا۔
چونکہ یہ ایک مشاہداتی مطالعہ ہے، اس کی وجہ کا تعین نہیں کیا جا سکتا، محققین نوٹ کرتے ہیں۔ وہ اس امکان کو بھی کھلا چھوڑ دیتے ہیں کہ جن لوگوں کی صحت خراب ہے ان میں طلاق کی شرح زیادہ ہے۔
پہلے کی تحقیق کے مطابق شادی کے کئی دیگر صحت کے فوائد ہیں۔ مثال کے طور پر، 2016 کی ایک انگریزی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ شادی شدہ افراد میں غیر شادی شدہ افراد کے مقابلے میں ہارٹ اٹیک سے موت کی شرح 14 فیصد کم تھی۔ محققین کے مطابق واقعہ کے بعد شریک حیات کی جسمانی اور ذہنی مدد اس کے لیے ذمہ دار ہو سکتی ہے۔
ایک مختلف تحقیق کے مطابق خوشگوار ازدواجی زندگی میں درمیانی عمر کی خواتین اپنی صحت کے لحاظ سے اکیلی خواتین یا ناخوش شادی کرنے والوں پر برتری رکھتی ہیں۔ جو خواتین اپنے تعلقات میں خوش ہیں ان کے لیے خطرے کے عوامل کا سامنا کرنے کا امکان کم ہوتا ہے۔ قلبی امراض، جیسے ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول، اور ایک ہائی باڈی ماس انڈیکس۔
وہ خواتین جو خوشی سے شادی شدہ ہیں ان میں نفسیاتی امراض قلب کے خطرے کے عوامل جیسے کہ بے چینی، غصہ اور ڈپریشن کی سطح بھی کم ہوتی ہے۔